Algemene kinesitherapie

Herstel, versterk en beweeg opnieuw vrij

Wat is algemene kinesitherapie?

Algemene kinesitherapie vormt de basis van de meeste revalidatievormen. Ze richt zich op het herstellen van natuurlijke beweging, het verminderen van pijn en het verbeteren van kracht, stabiliteit en uithouding. Door een combinatie van mobilisatie, oefentherapie en functionele training brengen we je lichaam stap voor stap terug in balans.

De behandeling kan zowel preventief als herstellend worden ingezet: om klachten te voorkomen, sneller te revalideren of simpelweg beter te leren bewegen in het dagelijks leven. We werken steeds op maat van jouw lichaam en tempo, zodat de vooruitgang voelbaar en duurzaam is.

Een medische professional of fysiotherapeut die een rugcontrole doet bij een man die op een behandelingstafel zit, in een sportschool of medische ruimte.

Voor wie is dit geschikt?

Algemene kinesitherapie is geschikt voor iedereen met pijn, stijfheid of bewegingsbeperkingen, ongeacht leeftijd of conditie. Denk aan rug- en nekpijn, schouderklachten, overbelasting of vermoeidheid in spieren en gewrichten. Ook na een blessure of periode van inactiviteit helpt deze therapie om soepelheid en vertrouwen in je lichaam terug te vinden.

Ze is bovendien ideaal als ondersteuning bij andere behandelingen of als onderdeel van een herstel- of trainingsprogramma.

Een persoon krijgt een chiropractisch onderzoek of behandeling, met een focus op de onderrug terwijl een arts of therapeut druk uitoefent met twee vingers.

Wat mag je verwachten?

Tijdens de eerste sessie brengen we je situatie volledig in kaart. Daarna bouwen we stap voor stap op met mobiliserende technieken, krachtoefeningen en houdingscorrectie. We leren je ook eenvoudige, praktische oefeningen die je thuis kunt herhalen.

Het resultaat? Minder pijn, meer controle over je beweging en een sterker, veerkrachtiger lichaam dat beter bestand is tegen inspanning.

Persoon in een grijs T-shirt die een andere persoon, zonder shirt, helpt met een medische of eerste hulp situatie door zijn hoofd te ondersteunen en te troosten.

Dit zeggen onze patiënten

  • “Na mijn knieblessure dacht ik dat sporten nooit meer hetzelfde zou zijn. Dankzij de persoonlijke begeleiding voelde ik me snel weer sterker en kreeg ik mijn vertrouwen terug.”

    Lotte, 28 jaar

  • “Wat ik vooral apprecieer is de tijd die er genomen wordt om echt te luisteren. Geen standaardaanpak, maar een behandeling volledig afgestemd op mijn klachten.”

    Jan, 42 jaar

  • “Ik merkte al na enkele sessies dat mijn rugpijn verminderde. Professioneel, vriendelijk en altijd met duidelijke uitleg. Absoluut een aanrader!”

    Sarah, 35 jaar

Nood aan deze behandeling?

Maak een afspraak